血液検査報告

　ご無沙汰しております。

梅雨に入ったというのに雨はほとんど降らずにカラカラだったと思ったら、昨日から雨が降り続いて湿度が高くて汗ばみながらこのブログを作成している『いろはに丸』です。

ところで、４週間毎に通っている主治医の病院で５月に行なった血液検査の結果が返ってきましたので、私が糖質制限食を始めた昨年の夏のデータと比較をしてみたいと思います。

　　　　　　　　　  ＜基準値＞　　＜昨年８月＞　　＜今年５月＞
　γ－ＧＴＰ　　　    ０～５０　　　 　　　８１　　　 　　　　　２１
　尿酸（ＵＡ）　　    ３～７　　　　 　　７．６　　　 　　　　４．７
　グルコース　　  ７０～１０９　　 　　１４６　　　　 　　  １１８
　ＨｂＡ１ｃ　　　　３．３～６．２　　　 　６．８　　　　 　　　５．７

これらは昨年の夏で基準値をオーバーしていた主なものですが、基準値はギリギリセーフだったものについても

　　　　　　　　　         ＜基準値＞　　＜昨年８月＞　　＜今年５月＞
　ALT(GPT)　　       　   ５～３５　　　　　　３４　　　　　　　　　１６
　LDL(悪玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ)　７０～１３９　　    １３２　　     　　　１０２
　TG(中性脂肪)　　　     ３０～１５０　　　　１０１　　　　　     　５６

など、ほとんどの数値が良い方向へ向かっていました。

中でも一番嬉しかったのは、過去３ヶ月間の血糖値の平均を示すＨｂＡ１ｃが、初めて基準値内に収まったことです。
会社の健康診断も含めて、このＨｂＡ１ｃだけはどうしても基準値内に入ってくれなかったのですが、今回ようやく下がってくれて、本当にホッとしています

体重の減少は６９ｋｇ台で落ち着いてしまっていますが、健康のための指標は直実に良い方向に向かってくれているので、これから夏になってビールなど冷たい物が美味しい季節になってきますが、気を抜かずにしっかりと糖質制限を続けて行きたいと思います。